Kuo daugiau rūpinsitės savo šypsena, tuo ji bus ryškesnė ir sveikesnė

Kad turėtumėte gražią ir sveiką šypseną, skirkite dantų valymui vos kelias minutes per dieną. Valykite dantis ir liežuvį reguliariai, bent du kartus per dieną, visada po kiekvieno pagrindinio valgio. Nepamirškite naudoti dantų siūlo, kad pašalintumėte maisto likučius ir bakterijų apnašas. Reguliariai naudojamas dantų siūlas puikiai padeda išvengti dantų ėduonies, blogo burnos kvapo, dantų akmenų ir […]

Read More… from Kuo daugiau rūpinsitės savo šypsena, tuo ji bus ryškesnė ir sveikesnė

Dėmėms – ne? Gerk atsargiai!

Žinome, kad raudonasis vynas, arbata ir kava nudažo mūsų dantis. Tačiau ar žinojote, kad gervuogių, granatų ir mėlynių sultys, kurios yra vitaminų, skaidulų ir antioksidantų šaltiniai, taip pat gali palikti žymes ant mūsų dantų? Neišsigąskite, mes neturime atsisakyti šių vitaminų šaltinių, o imtis tik nedidelių apsaugos priemonių. Pavyzdžiui, naudokite popierinius šiaudelius, kurie yra biologiškai skaidūs, […]

Read More… from Dėmėms – ne? Gerk atsargiai!